Тот отмомент, когда ничто другое не подарит тебе столько радостных минут, как порция чего-нибудь сладкого.
Ловили ли тебя хоть раз за таким занятием, как, например, поедание мороженого столовой ложкой прямо из баночки? А леденцы и печеньки? Ты прятала их под подушку, скажи честно? Да-да, это тот самый синдром! Разве не восхитительно прекрасны те минуты счастья, когда ты самозабвенно уплетаешь что-нибудь вкусненькое? Неужели ты не думала об этом? Я обращаюсь к тем, кто, невзирая ни на какие полезные советы, смело может назвать себя поедательницей няш, шоко-голиком, в общем, сладкоежкой. По мне так это особый сорт людей, которые просто не могут жить без глюкозы и ее подружки лактозы.
Или ты, как большинство представительниц прекрасного пола понимаешь, что много калорий — это плохо, это ни есть good и, возможно, довольно часто изнуряешь себя диетами и прочими оздоровительными замутами?
В целом, это правильный подход, но сегодня выходной, и, поверь, иногда нужно брать тайм-аут и баловать себя чем-то приятным, наслаждаться изысканным вкусом запретного продукта. Эти слова здесь вовсе не потому, что мы хотим, чтобы ты потеряла форму или отъелась, а просто, любой десерт — это маленькая гастрономическая радость! Сахар в умеренном количестве, к твоему сведению, не только полезен, но и помогает лучше думать, мыслить и хорошо концентрировать внимание на важных процессах, в том числе на учебе.
Так что предлагаю тебе приготовить что-нибудь аппетитное и вдобавок, симпатичное. Ты будешь знать, что ни к чему хорошему, скорее всего, это не приведет в отношении твоей фигуры, но, в конце концов, некоторые правила в этом мире созданы как раз для того, чтобы их нарушать! Недаром говорят: не попробуешь — не узнаешь.
Если ты тяжело встаешь по утрам, и ни громкий будильник, зарядка, и даже холодный душ не кажутся тебе чем-то вроде того, что сможет заставить тебя проснуться, тогда свари кофе, но с молоком! Такой напиток пьется гораздо легче, чем черный растворимый кофе, он куда более нежный на вкус и создает приятное ощущение теплоты внутри тебя после принятия. Все, что тебе понадобится — это турка, одна-две чайные ложки молотого кофе, немного молока и сахар, на вкус. Ты можешь сначала сварить кофе на одном лишь молоке, а чуть позже добавить в него немного кипятка и дождаться, пока он начнет подниматься, образовывая стайки пузырьков по краям турки. В этом случае кофе получиться очень мягким на вкус и станет даже немного похожим на какао. Поверь, кофе, сваренный вручную, вкуснее любого напитка из кофе-машины, потому что его готовишь именно ты. Для пущего удовольствия, можешь налить кофе в чашку не до краев, оставив место для маршмэллоу (она же пастила) и сделать эффектный и вкусный топпинг. Один аромат этого напитка наверняка взбодрит тебя на целый день.
На пике моды находятся такие кондитерские изделия, как капкейки. Если ты думаешь, что их сложно приготовить — ты заблуждаешься. Достаточно иметь духовку, а из ингредиентов — масло, яйца, молоко, немного муки, сахар, чуток соли и какой-нибудь фрукт или ягоды в качестве начинки и декора. Все это хорошенько взбивается и разливается в бумажные или металлические формочки, которые сейчас продаются почти в любом магазине, и отправляется в духовку минут на 20. Когда ты достанешь капкейк из духовки, можешь украсить его.
Если ты хочешь попробовать приготовить нечто особенно нежное — испеки суфле или птичье молоко. А еще лучше — суфле с шоколадной или любой другой начинкой, это обалдеть как вкусно! Ингредиенты все те же, здесь тебе понадобится только сахар, яичный белок и шоколад (черный или белый). Это трио способно творить чудеса!
А еще, ты совершенно точно должна знать, что если немного полакомишься шоколадом, то получишь солидную порцию эндорфинов, потому как это самый настоящий гормон счастья! Ну или, как минимум, заставит тебя улыбнуться и понять, что сейчас — это именно то, что тебе нужно.
Быть или не быть, есть или не есть — вот в чем вопрос, а твоя задача — решить, соблазниться на эти моменты радости или нет 🙂