Самый романтичный сезон года переносится тяжело не только организмом, но и кожей. Она под двойным ударом – от погоды и последствий недостатка витаминов, недосыпа и ударной дозы сладкого, чтобы поднять настроение. Даем 5 простых шагов, которые исправят существующие проблемы и не дадут появиться новым.
Что нужно знать перед тем, как составить программу ухода
- Ухаживать за кожей нужно не по возрасту, а по потребностям, которые определяет косметолог.
- Большинство проблем с кожей – отражение того, что с организмом что-то не в порядке. Акне – результат неправильной работы ЖКТ или гормонального сбоя, шелушения и сухость – недостаток витаминов. Прежде чем решать проблему снаружи, запишись к врачу, сдай анализы и работай над проблемой в комплексе.
- Отличай маркетинг от реальности. Задача большинства брендов – продать тебе как можно больше средств, которые «правда работают». Молодой коже зачастую не нужны дорогие и сложные компоненты.
- Имеет значение состав, а не бренд и упаковка. Особенно если у тебя ограничен бюджет. Средство доступного сегмента с правильно подобранными компонентами сработает не хуже.
- Осторожно следуй советам экспертов и блогеров из TikTok и Instagram. У них может быть совсем другой тип кожи и организм, поэтому советы и лайфхаки не сработают или хуже – навредят.
Напрашивается очевидный вывод – универсальной схемы весеннего (или любого другого) ухода за кожей не существует. Перед тем, как скупать тысячу баночек, лучше проконсультироваться с косметологом, который обозначит, как и с какими проблемами нужно бороться. Тратить время и деньги на консультацию не всегда хочется, но лечить последствия ты будешь дольше и дороже.
Хотя несколько советов, к которым стоит прислушиваться каждой, есть. Сохрани эту статью и сверяйся с чек-листом – тогда уход будет эффективным, а кожа в порядке.
-
1. Увлажнять и питать
Источник: Pexels
Вопреки расхожему мнению, это – две разные задачи. С помощью увлажнения ты удержишь влагу в коже, а питание даст то, что нужно удерживать.
Весной кожа как между двух огней – с одной стороны, сухость от переходного сезона, с другой – от ветра и перемены погоды. Используй средство с гиалуроновой кислотой, чтобы не было обезвоживания и подключай «тяжелую артиллерию» в виде масок для лица и средств с растительными экстрактами и морскими ингредиентами, если видишь заметные шелушения.
Лучше, если у тебя будет специальный крем на ночь – у них более богатый состав, а формула рассчитана на восстановление, чтобы кожа отдыхала от тяжелого дня вместе с тобой.
Важный момент – пить достаточно воды. Если весь организм будет испытывать нехватку, ни один крем тебя не спасет.
-
2. Пользоваться SPF
Средства с фильтрами нужны везде, где есть солнце. Оно есть не только на жарких курортах – весной начинает активно выглядывать даже сквозь серые тучи нашей средней полосы. Если ты его не видишь, это не значит, что его нет. Пагубное влияние солнечных лучей – перспектива пигментации, раннего увядания кожи и появления морщин раньше положенного.
Спасти ситуацию проще, чем кажется. Полноценный санскрин тебе не нужен, но обрати внимание на то, чтобы у твоего средства был SPF 10 или 15. Для города этого достаточно.
-
3. Отказаться от средств с кислотами
Источник: Pexels
Для молодой кожи их используют, чтобы бороться с акне и выровнять рельеф. Но они плохо взаимодействуют с солнечными лучами – может появиться пигментация. Отложи такой уход и профессиональные пилинги до осени, а на весну и лето выбери более щадящие средства.
-
4. Использовать средства с витаминами
Весной очень часто кожа становится тусклой и как будто уставшей. Сказывается недосып, нехватка витаминов в организме, стресс от перепада температур и остальные «прелести». Ситуацию спасет косметика с витаминами в составе.
- С «разбудит» кожу и заставит засиять (в буквальном смысле).
- B1 поможет убрать стресс и справиться с высыпаниями, которые часто появляются как следствие.
- B3 и B5 отвечают за гладкость, увлажнение и восстановление, если лицо вдруг обветрит.
- B9 – гарантия упругости, а крепкие длинные ногти – как бонус.
- F – весь комплекс ненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают липидный барьер и восстанавливают. Часто бывает в составе ночных средств.
Лучше всего использовать сыворотку с одним или несколькими витаминами – это средство активнее всего проникает в клетки и усиливает весь уход.
-
5. Не забывай про губы
Бальзам для губ – средство номер один в твоей косметичке в любое время года, потому что кожа этой области очень нежная и тонкая. Весной из-за ветра ситуация ухудшается – стоит один раз неловко облизать губы, они уже обветрены.
Выбирай на весну средство с маслами в составе и делай маски. Необязательно покупать специальное средство, можно обильно нанести питательный бальзам с жирной текстурой в несколько слоев на ночь.
Читай также