Пройдите по чек листу, проверяя себя на правильность действий⤵️
Что нельзя 🚫 при РОЗАЦЕА:
▪️Очищение кожи до скрипа.
Чем? — мылом, некоторой мицелярной водой и гелями с высокой концентрацией кислот.
▪️Использование химических пилингов и скарбов с абразивными частицами.
Не провоцируйте воспаление и рост сосудов!
▪️Умывание горячей водой или регулярное протирание лица кубиками льда.
▪️Агрессивные процедуры:
Особенно срединные химические пилинги / лазерные шлифовки
▪️Загар
Солнечные лучи просто убийственны для кожи с розацеа
▪️Домашние гаджеты
В виде щёточек для лица
▪️Сауна
▪️Алкогольные напитки
Особенно вино 🍷
▪️Тяжелые физические нагрузки
▪️Гормональные препараты (эстрогены)
Они влияют на сосудистый тонус и приводят к расширению капилляров.
▪️Приём препаратов, которые вызывают приливы в менопаузе
▪️Употребление пряностей и специй
▪️Злоупотребление чаем, кофе и сладкими газированными напитками
*также есть мнение, что большую роль играет высокая температура напитков