Ты все еще не можешь решиться заняться спортом и даже стретчинг тебя не вдохновляет? Тогда тебе стоит искать мотивацию у лучших фитнес-блогеров мира. Мы подобрали для тебя пятерку наиболее интересных спортивных аккаунтов в Инстаграм.
1. Жасмин Чонг (@jasmine_yoga)
Жасмин публикует фотографии своих занятий йоги в необычных местах, инструкции по выполнению отдельных асан, а также демонстрирует любимого песика. На девушку подписаны более 70 тысяч пользователей. Такая популярность объясняется главным образом красотой снимков. Как большинству азиатов, Жасмин присуще развитое чувство эстетизма. Убедись сама, каждый снимок можно расценивать как произведение искусства.
2. Хайди Сомерс (@buffbunny)
Хочешь похудеть за 6 недель? Тогда тебе стоит подписаться на популярного американского фитнес-блогера Хайди Сомерс! Блондинка разработала авторскую методику, благодаря которой твое тело станет намного более стройным и привлекательным в короткие сроки.
3. Елена Санжаровская (@sanzhlena)
Елена Санжаровская имеет 25-летний инструкторский опыт по фитнесу международного класса, в свои 53 года она выглядит чуть больше, чем на 30 лет. Ее аккаунт в Инстаграм отличается от других тем, что она делает достаточно объемные информативные комментарии к фотографиям и консультирует девушек по вопросам, как сохранить красивую фигуру, энергию и здоровье.
Почему вы считаете , что попины мышцы и #трицепс можно тренировать одинаковыми гантелями по 2 кг например? Чаще всего с этим сталкиваются начинающие конечно. Более продвинутые пользователи таких ошибок не допускают.
4. Файа Нильсон (@fitnessontoast)
Красочный, стильный аккаунт фитнес-тренера из Лондона насчитывает почти 100 тыс. подписчиков. Девушка дает спортивные советы, рецепты диетических блюд, а также публикует изумительные снимки из путешествий.
5. Рэйчел Братен (@yoga_girl)
Рэйчел живет на райских островах Карибах и занимается йогой, попутно девушка записывает видеоуроки на фоне живописнейшей природы, которые и являются главной изюминкой ее блога. А еще у Рэйчел есть любимые собака и козленок, которые часто становятся героями ее фотографий.
