Как найти время на хобби: 5 полезных советов

Любимое занятие повышает настроение и помогает справиться со скукой. Но если твой день расписан по минутам, найти время на хобби бывает сложно. У нас есть решение проблемы!

Как найти время на хобби: 5 полезных советов

1.     Просыпайся пораньше

Утром твоя продуктивность повышается в несколько раз. Конечно, при условии, что накануне ты легла спать вовремя и за ночь успела как следует отдохнуть. Убежденным совам этот совет не подойдет. А вот жаворонкам — в самый раз!

Попробуй включить хобби в свою утреннюю рутину. 20-60 минут будет достаточно для того, чтобы ты успела насладиться процессом вязания, шитья, рисования.

Начни день с дела, которое тебе по душе, и прилив вдохновения обеспечен до вечера!

2.     Не трать впустую время в дороге

Некоторые из нас ежедневно проводят в пути из точки А в точку В от 1 до 2-3 часов (в общей сложности). Отправляешься на учебу, по магазинам, в гости к друзьям? И при этом знаешь, что будешь находиться в метро (автобусе, машине, электричке) более 20 минут? Тогда попробуй провести это время с пользой, займись любимым делом.

Одни читают, другие рисуют, третьи пишут портреты попутчиков. А чем займешься ты?

3.     Делай творческие перерывы в течение дня

Тебе предстоит долгий учебный день? Возьми с собой то, что позволит заняться творчеством в перерывах между занятиями. Это могут быть раскраски-антистресс, головоломки, стикеры, цветные карандаши и блокнот для скрапбукинга.

Всего 5-10 минут, потраченные на хобби в течение дня, помогут отвлечься от повседневных забот и избавят от нервного напряжения.

4.     Личное время перед сном

Весь день ты была с головой погружена в учебу, общение с друзьями и домашнюю рутину. Вечером, когда все важные дела завершены, надень удобную пижаму, завари травяной чай и… твори.

Возьми за правило заниматься хобби каждый вечер — 1-2 часа до сна. В это время ты максимально расслаблена и можешь полностью посвятить себя любимому делу.

Совет: попроси домашних не отвлекать тебя, отключи звук у смартфона и сверни окошки соцсетей на лэптопе.

5.     Выходные — для хобби!

Всю неделю мы строим грандиозные планы на выходные: сходить в кино, научиться монтировать видео не хуже Кати Клэп, покататься на сигвее, сшить модное платье из мужской рубашки.

Но наступает суббота, и мы безжалостно убиваем время: спим до полудня, засиживаемся до позднего вечера в соцсетях, смотрим сериал, болтаем с подругой по телефону.

Попробуй распланировать выходные. Да, в субботу и воскресенье тоже важен режим, иначе рискуешь так и не выбраться из постели. Гуляй, читай, учи иностранный язык, делай приятные покупки для дома и учебы. И, конечно же, занимайся творчеством — сколько душе угодно!

Фото: pixabay.com

 

Алла Панасенко для OOPS.ru

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...