Как бороться с осенней хандрой

Когда на улице холодно и сыро, тебе не хочется лишний раз выбираться из-под одеяла, за исключением походов на кухню за кружкой горячего шоколада с зефирками. СТОП! Есть масса поводов полюбить осень и поднять себе настроение в хмурый дождливый день.

Как бороться с осенней хандрой

1.       Сходи в кино. Одна, с бойфрендом или с подружками, главное не сидеть дома. Современная девушка должна быть в курсе того, что происходит в киномире. Кстати, обсудить новый фильм – это всегда отличная тема для беседы. А посмотреть новую серию «Милых обманщиц» успеешь вечером, перед сном.

 

2.       Займись спортом. Осень - самое лучшее время, чтобы начать заниматься на улице или в зале, потому что организм начинает делать «запасы» к зиме в виде лишних килограммов. Чтобы не было соблазна прогулять тренировку, купи новую яркую спортивную форму.

 

3.       Отправься в путешествие. Лететь на край света для этого совершенно необязательно. В выходные можно поехать на экскурсию в соседний город или выбраться в компании друзей на загородную базу отдыха. Небольшая поездка зарядит положительными эмоциями на две недели вперед.

 

4.       Организуй фотосессию. Придумай стильный образ, сделай прическу и яркий макияж, выбери интересное место для съемки. Многие начинающие фотографы согласны работать за совсем небольшие суммы денег или бесплатно на условиях TFP, чтобы пополнить свое портфолио. Вдруг ты откроешь в себе талант модели и станешь популярной, как Наталья Водянова или Ирина Шейк.

 

5.       Купи билет на концерт любимой группы. Выплесни негативные эмоции, выкрикивая любимые строчки, если твои кумиры играют рок или подпевай всем известные слова, если любишь сладкоголосых поп-исполнителей, а может тебе нравится электронная музыка?

 

6.       Собери подруг на девичник или пижамную вечеринку. Станьте еще ближе, поболтав о парнях, обменяйтесь мнениями о любимой косметике или устройте взаимовыгодный обмен вещами. Может быть, ты давно мечтаешь о платье, которое Лена надела один раз и повесила в дальний угол шкафа, а у Наташи как раз закончился флакончик духов, которые тебе подарили на прошлый День рождения, но ты так и не смогла их полюбить.

 

7.       Наведи порядок в комнате, своем шкафу и на рабочем столе. Завал угнетает, а беспорядок в шкафу мешает составлять стильные образы. Выброси все ненужное, найди вещи, которые ты давно не носила, может быть, они снова на пике популярности, мода, как известно, ходит по кругу.

 

8.       Купи красивое теплое пальто из шерсти или кашемира. Будет лишний повод пойти прогуляться. А если находишься в режиме экономии, можно обойтись и новым уютным шарфом. Пройтись по магазинам – отличный способ улучшить настроение, но будь осторожна, покупки не должны стать твоей единственной жизненной целью и радостью.

 

9.       Посети мастер-класс, тренинг или запишись на курсы. Открывать в себе новые таланты и получать свежие знания очень важно, это помогает стать интересным собеседником, поднимает самооценку, расширяет круг общения. Живопись, кулинария, изучение иностранных языков, дизайн, танцы, визаж или фотография. У каждой современной девушки должно быть какое-то хобби, выбирай, что ближе тебе по духу.

 

10.   Влюбись. Любое время года кажется прекрасным, когда ты влюблена. Осталось только выбрать подходящую кандидатуру.

Фото: PicJumbo и Pixabay

Аня Дрягина для OOPS.ru

Сайт: www.recklessdiary.ru

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...