7 способов развить любовь к себе

Любовь к себе необходима для полной гармонии и счастливой жизни.

7 способов развить любовь к себе

«Из всех наук, которые мы учим с детства, самая главная — наука любви к себе. Если любишь себя, то не позволишь себе жить в окружении недостойных, носить недостойное, думать о недостойном…» Стремление быть красивой — это определенная философия, философия отношения к себе и своей женственности.
Сегодня мы поговорим о такой важной теме как любовь к себе. Развивая любовь к себе, ты улучшаешь все аспекты своей жизни. С чего же начать?
1.Перестань критиковать себя, особенно вслух, и больше обращай внимание на свои успехи и личные достижения.

Концентрируй внимание на успехах, даже если они на первый взгляд кажутся незначительными.
2. Контролируй свои мысли.

Мысли материальны, и ты получаешь то, о чем думаешь. Поэтому только позитивные мысли.
3. Составь список своих достоинств.
Напиши список того, что тебе нравится в себе: черты характера, навыки, умения, события. И пусть список всегда будет под рукой.
4. Начинай каждое утро с добрых слов по отношению к себе.
Делай это регулярно и ты сама заметишь, как выпрямляется осанка, расправляются плечи и появляется уверенность в себе.
5. Уделяй себе время.
Это очень важно! Каждый день уделяй себе время и займись тем, что приносит тебе удовольствие: почитай книгу, сделай маску, займись любимым делом или послушай музыку. Неважно, сколько времени ты будешь уделять себе, важно.чтобы это время было только твоим.
6. Перестань ориентироваться на других.
Не забывай: что хорошо для одного, может совершенно не подойти другому.
7. Чаще общайся с людьми, с которыми ты чувствуешь себя хорошо.
На первый взгляд это такие мелочи, но из этих мелочей состоит наша жизнь. Помни о том, что ты — это то, что ты думаешь.
Будь самой красивой, любимой и счастливой!

Katarina Zhukova для OOPS.ru

Сайт: vk.com/moveupgirls

Тест

Героиней какого сериала ты могла бы стать?

Ты хотела быть жить на Манхэттене, как Блэр Уолдорф, или тусоваться с гиками, как Пенни?

Ты очень...