Не надоело каждое лето ездить на море? Пора сменить обстановку и отправиться покорять вершины! А сейчас мы поделимся, чем же все-таки хорош горнолыжный отдых летом.
1. Красивый загар
Спутать горный загар с морским практически невозможно: он ложится легче, интенсивнее и ровнее, имеет благородный оттенок без желтизны и держится гораздо дольше!
2. Трекинг и скайраннинг
Отправиться летом с друзьями в горы — отличный повод стать еще ближе и дружнее. Вам не придется целыми днями просиживать на берегу, объедаясь пиццей, вас ждут настоящие приключения!
Все большую популярность набирает «пеший туризм», выбор трекинговых маршрутов неограничен: по уровню сложности и длительности — на любой вкус и уровень физической подготовленности. Например, для новичков отлично подойдет путешествие ко второй по величине вершине Южного Урала Иремель. Более подготовленным стоит отправиться на байкальский полуостров Святой Нос и опробовать силы на «Тропе испытаний».
Для тех, кто любит ощущения поострее, предусмотрены программы горного бега, для которого предлагаются различные скайраннинговые трассы с уклоном приблизительно 40 градусов.
3. Подтянуть фигуру
Благодаря чистому разреженному горному воздуху все лишние килограммы буквально сгорают! Поэтому, если ты мечтаешь о подтянутой фигуре, собирай рюкзак и отправляйся в горы.
4. Гармония
Не забывай о том, что горная природа невероятно красивая и живописная. Когда тебе открывается вид с высоты птичьего полета на бесконечные вершины, озера и леса, ты забываешь обо всем, что тревожило и волновало. Это и есть гармония!
Многие туристические агентства предлагают туры в горы для групповых занятий йогой. В России особенной популярностью пользуется плато Укок на Алтае.
5. Вкусная кухня
Горская кухня в каждой стране немного отличается. Например, на Кавказе преобладают мясные блюда с добавлением большого количества зелени и специй. А вот чтобы попробовать лучшие сорта сыра и блюда на его основе фондю и тартифлет, лучше отправиться во Францию, Швейцарию или Италию.
И да, есть ты можешь без опаски для фигуры, ведь, как мы уже писали, свежий горный воздух моментально сжигает лишние углеводы:)
6. Альпийские луга
Кроме как в горах, столько цветущих одновременно цветов ты не встретишь нигде! Только представь, как ты сбегаешь вниз по покатому склону вдоль разноцветных бутонов прямо к чистейшему озеру, а воздухе парит сладкий аромат армерий, лаванды, фиалок, ванкуверий, колокольчиков и других цветов. А сколько красочных фотографий можно сделать, подумай 🙂
Теперь ты в курсе основных плюсов летнего отдыха в горах. Теперь настала пора собирать походный рюкзак? Узнай, как организовать путешествие самостоятельно, в другом нашем материале.
Фото: search.creativecommons.org