Добавь ванили: как сделать отношения более нежными

Антинежность

Что убивает нежность?

• Я. Когда думаешь и говоришь только о себе.
• Лексика. Целовать парня в шею, а потом ругаться на препода, который за день объявил о контрольной, из-за которой не пойдешь на свидание… Парень больше запомнит последнее.
• Томность. Стараясь стать нежной, легко стать вульгарной. Нежность — плавная и мягкая, но в этом нет сексуальности, только естественность.
• Скука. Если отношения стали привычкой, а парень — просто человеком, который почему-то (ты уже забыла почему) рядом…
• «Котенок мой». Сюсюканье — не нежность. Умиление — тоже. И сто смайлов-сердечек.
• Раздражение. Школа, курсы, подружки, неудачная серия любимого сериала, соседи… все бесит! Только спокойная девушка может быть нежной.
• Подмена понятий. Сколько раз ты слышала, как называют (да и сама называла) все это телячьими нежностями. На самом деле только сильный человек не стесняется показывать нежность.
• Парень. Может быть, парень когда-то резко отреагировал и вообще в плане эмоций он не теплее Ледяного Короля из «Времени приключений». Ты думаешь: а зачем все это?

Слушаем его и себя

• Учись расслабляться — за 10 секунд, дольше или быстрее, неважно. Для этого есть множество техник. Бросить плюшевую игрушку в стену — это иногда помогает, но… иногда. Стервы и десептиконы нравятся парням ровно настолько, насколько и пугают. Научись видеть свои эмоции. Их ведь тоже можно «украсить» так, что неприятно будет смотреть, — даже если одета ты будешь в самое нежное кружево. Если тебе нужны эмоциональные встряски, лучше займись спортом, только не выплескивай негатив на МЧ. В таких реакциях нет смысла. А нежность может изменить очень многое.
• Когда влюбишься по-настоящему, станешь нежной. Когда будешь гладить его по щеке, не будешь думать о том, как бы проявить нежность, — она будет в каждом твоем движении. А вот если ты вроде бы влюблена, но все равно есть какой-то эмоциональный зажим, нужно поработать над отношениями. Может быть, дело в непрощенных обидах?

! Нежность — характеристика для действий, которые совершаются со старанием не повредить объект взаимодействия («Вики»). Ключевое — «старание не повредить». Если парень тебе дорог, ты не позволишь себе резких заявлений, невнимательности и всего того, что убивает нежность.

• Если ты не неженка по сути, будь собой. Если тебе кажется диким и неестественным сказать «любимый» или поцеловать его в ухо на ужине у родителей, не делай этого. То, что редко и по делу, ценится намного больше. Тогда это будет по-настоящему и это не спутаешь ни с чем.
• Парень раскроется рядом с тобой, если будешь адекватно реагировать на то, что в его понимании является нежностью. Если он однажды позвонит вечером и спросит, во сколько возвращаешься, а ты наорешь на него, он больше не спросит.
• Больше думай о нем. Это проявляется в мелочах. Кидаешь песню со «ску-учаю» — думаешь о себе. Кидаешь ее же со словами^ «Помнишь, ты слушал ее в детском бассейне на даче?» — уже про него.

Еще нежности…

• Научись говорить нежные слова. Нужно обладать некоторой внутренней свободой, чтобы сказать что-то приятное и чтобы это не выглядело как лесть или фальшь. Тренируйся.
• Учись находиться в тишине. Непрерывный поток информации и музыки в ушах, френдлента вверх-вниз, столько слов, планов — это разгоняет нервную систему, она становится грубее, и уже некогда заглянуть внутрь себя и в его глаза.
• Больше общайся с детьми — они учат чуткости.
• Учись прикасаться к нему. Легко — к руке, шее, волосам. Просто так. Научитесь не сводить телесный контакт только к сексу, нежность — совсем другое.
• Благодари. Не обязательно словами — если будешь чувствовать благодарность, нежность переполнит тебя.

Нежность — это…

…сплести пальцы при встрече и замереть на пару секунд.

…поцеловать его в кончик носа.

…свести плечи, когда он укутывает тебя шарфом.

…понимать, о чем он молчит.

…тихо читать ему вслух.

…обнимать его чуть дольше, когда ему это нужно.

…ходить босиком по утрам.

…привалиться под его бок, когда он сердится, и виновато улыбнуться.

…убрать ему волосы за ухо.

…улыбаться, когда смотришь его детские фото.

…это забота.

Фото: Алина Кружилина, oneinchpunch, Voyagerix/Fotolia.com